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開水器專家提醒您:剛起床千萬不能喝的幾種水

2020-05-13 11:27:24

開水器專家提醒您:剛起床千萬不能喝的幾種水

導語:早起喝水一直被認為是一種健康的生活方式,但是不是什么水都可以早起喝的,您注意到了嗎?一定記住別喝這些水。

  1、存放過久的開水和純凈水

  存放過久的開水和純凈水開水久置以后,其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水,難免有細菌污染,此時含氮有機物分解加速,亞硝酸鹽的生成也就更多。

  飲用這樣的水后亞硝酸鹽與血紅蛋白結合,會影響血液的運氧功能。

  所以,在暖瓶里多日的開水多次煮沸的殘留水、放在爐灶上沸騰很久的水,其成分都已經發生變化而不能飲用了。

  應該喝一次燒開、不超過24小時的水。

  此外,瓶裝、桶裝的各種純凈水、礦泉水也不宜存放過久。大瓶的或桶裝的純凈水、礦泉水超過3天就不應該喝了。

  2、加鹽開水

  加鹽開水有人認為喝淡鹽水有益于身體健康,于是晨起喝淡鹽水,這種認識確是錯誤的。

  喝淡鹽水有利于健康不假,這對于夏天出汗后補充水分是必要的,可對于晨起補充水分來說非但無益,還是一個危害健康的錯誤做法。

  生理學的研究認為,人在整夜睡眠中未飲滴水,然而呼吸、排汗、泌尿卻在進行中,這些生理活動要消耗損失許多水分。


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