August de 2010 | edição 72 | ano 8
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Com a maioria dos vestibulares em fase final, o que resta agora aos estudantes é esperar pelos resultados |
A maioria dos vestibulares já passou e o que resta agora aos estudantes é simples, porém inquietante: esperar os resultados. Depois do estudo árduo e do estresse provocado pelas provas, que foi um pouco aumentado em virtude das mudanças nos vestibulares e de acontecimentos como a fraude no Enem, a espera dos resultados é para uns um alívio, mas para outros, trata-se de um período de ansiedade e noites mal- dormidas.
Michele Meiklejohn
Lidar com a espera é fundamental para começar a próxima etapa com chave de ouro
O professor de Psicologia da UNESP de Bauru, David Polônio, esclarece que a espera pelo resultado do vestibular produz ansiedade pois representa os rumos que a vida do estudante pode tomar, o que implica várias mudanças e escolhas, como enumera David: “Passar no vestibular significa assumir uma vida de estudos e dedicação à carreira escolhida. Representa abandonar a casa dos pais e iniciar uma vida mais independente. Por outro lado, há aqueles que não serão aprovados, o que implica outra escolha a ser feita: estudar por mais um ano para tentar novamente? Optar por outro curso? Ou uma carreira que não exija curso universitário?
Além dessas e outras questões que ficam ecoando na cabeça dos que aguardam, ainda existe o próprio desconforto da espera, afinal, não há nada que possa ser feito para adiantar os resultados.
A estudante Mayara Liboni Gandia já está no 4º ano de Odontologia da UNESP de Araraquara, mas conta que se lembra muito bem do pós-vestibular: “No meu caso, a ansiedade foi muito maior na espera pelos resultados do que na hora de fazer as provas. Ainda mais porque eu fiquei na lista de espera, o que aumentou meu nervosismo. Você fica dependente da desistência dos outros para conseguir sua vaga. Todos os dias eu entrava na internet, procurava o nome dos aprovados no Orkut e ia ver se algum deles tinha desistido. Esse hábito durou cerca de um mês, até o dia em que recebi o telefonema da faculdade comunicando minha aprovação”.
Mas, apesar da inquietude, o fim do período de provas precisa ser aproveitado para descansar a mente e o corpo, ressalta o professor David. Afinal, em breve as atividades serão retomadas, seja para ingressar na universidade ou se preparar para outro vestibular. “Retomar atividades prazerosas que possam ter sido deixadas de lado por conta dos estudos é uma dica valiosa. Principalmente se o convívio social estava envolvido nestas atividades. E ainda são válidos os pontos mais recomendados para uma vida saudável, como boa alimentação, praticar esportes e também cuidar da saúde mental. Se ainda assim a ansiedade estiver muito elevada e ela começar a prejudicar a vida social, ocupacional ou pessoal, o estudante deve procurar um psicólogo”, afirma David.